Shiatsu im Herzen von Aarau

Herzlich Willkommen in meiner Shiatsupraxis

Um den Anforderungen des Alltags gerecht zu werden ist es wichtig, dass man immer wieder zu sich selber findet. Ebenso wie ein Auto, das in regelmässigen Abständen zur Inspektion gebracht werden muss, ist es sinnvoll sich regelmässig um Körper und Seele zu kümmern.

Wir sind in unserem Leben einer Vielzahl von Stressoren ausgesetzt, die einen erheblichen Einfluss auf unser Befinden haben. Stress erzeugt Spannung im Körper, Spannung erzeugt Enge und verbraucht Energie.

Shiatsu

Menschliche Berührung ist die unmittelbarste Reaktion auf einen Schmerz, manuelle Therapie die ursprünglichste Form von Medizin überhaupt. Der Kern von Shiatsu ist Berührung. Shiatsu ist Japanisch und bedeutet Daumen Druck. Aber es wird nicht nur der Daumen verwendet. Um ganz fein arbeiten zu können verwendet man nur die Fingerspitzen oder die Handflächen. Wenn es erforderlich ist, wird auch mal mit dem Ellenbogen oder den Knien gearbeitet.

Durch die achtsame Berührung während der Shiatsubehandlung entsteht eine tiefe Entspannung. Desshalb hilft Shiatsu Stressmuster und Spannungen zu erkennen und loszulassen. Die Energie, die benötigt wurde um die Spannung aufrecht zu erhalten, steht dadurch wieder zur verfügung. Aus diesem Grund wirkt Shiatsu wie eine Renaturierung des Körpers.

Shiatsu hilft nicht nur eine Vielzahl von Beschwerden zu lindern, es wirkt auch sehr gut als Prävention.

Qi Gong

Ergänzend zu Shiatsu empfehle ich meinen Klienten immer auch sich Aktiv zu bewegen. Die aus China stammende Bewegungskunst Qi Gong eignet sich dazu ideal. Die Übungen des Qi Gong stärken den Körper, massieren die Inneren Organe und trainieren die Koordination. Dadurch wird der Geist ruhig und der Körper weich und entspannt.

 

Für Termine oder Fragen kontaktieren sie mich unter:

Dominik Berger:  079 635 82 48

E-Mail: dominik@aarau-shiatsu.ch

Oder Sie lassen sich im Gesundwerk einen Termin reservieren:

Gesundwerk062 836 68 00

 

„In unseren Problemen liegt der Keim zu Glück und Erfolg. Sie schenken uns die Einsicht, wer wir wirklich sind. Probleme lassen uns auch die eigenen Vorzüge erkennen. Jeder Mensch trägt etwas Gutes , eine besondere Fähigkeit oder ein Talent, in sich. Wir müssen nur den Mut aufbringen, diese Gaben zu nutzen, wenn wir überhaupt eine Chance haben sollen, im Leben erfolgreich zu sein.“ 

(Wataru Ohashi, Shiatsu Meister)

 

 

 

„Freiheit ist das einzige Gut dass sich nur dann abnutzt, wenn man es nicht benützt.“

(Voltaire, Französischer Philosoph und Schriftsteller)